Nuestro método
Nuestra práctica de limpieza mental te permite deshacerte de la mente negativa y te ayuda a liberar y vaciar tu mente.
Si la arena se asienta en agua fangosa, el agua parece clara en ese momento, pero si la revuelves, se vuelve a ensuciar;
es lo mismo para nuestra mente.
Desde el nacimiento, las personas almacenan en su mente todo lo que ven, oyen y experimentan con sus cinco sentidos, como si fuera una cámara.
Nuestros recuerdos y experiencias pasadas son como estas fotos, que son copias del pasado que se almacenan en la mente como si fueran reales.
Desechar estas imágenes falsas es el principio básico de nuestro método de meditación.
Beneficios
al hacer nuestra meditación hasta el final
– Serás libre del pasado.
– Podrás mirarte objetivamente y mejorarte.
– Desaparecerán los pensamientos confusos, las distracciones y los pensamientos negativos.
– Podrás concentrarte en lo que haces ahora mismo.
– Tendrás una conciencia más expandida.
De modo que podrás ver desde otra perspectiva.
– Aprenderás a manejar tus emociones;
por lo tanto, ya no tendrás remordimientos.
Encontrarás paz interior y felicidad verdadera.